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太原科技大学辅导员心理健康工作能力培训
2022-05-29 10:00  

为进一步体现我院人文关怀,推进我院学生心理健康教育,2022年5月28日,bat365在线平台辅导员李宇星老师参加由bat365在线平台张佳老师组织开展的太原科技大学辅导员心理健康工作能力培训会。

体验开始,张佳老师慢慢做出引导,让各位辅导员老师慢慢接触沙子,体会自己的情绪,展开想象力让大脑出现鲜活、生动的画面,体验这个世界给予自己的正能量,排除身体里的负能量,逐渐让身体放松下来。体验结束后,张佳老师让两组成员逐个分享自己在游戏中的体验,描述自己看到的画面和体会到的情绪。

随后,两组成员依次分享自己喜欢的两到五个沙具并结合自己的生活经历说出原因,再由每组的第一位老师进行汇总,以“我”的视角结合各位老师所描述的内容讲出故事。

接着,各位老师在自己的小组之内将所有的沙具摆成一幅画,并在组内选择一位老师向另一小组介绍这个画面,各位老师充分发挥想象力,畅所欲言,故事生动而形象,将自己内心的想法与渴望呈现在作品当中。

最后,张佳老师让各位老师做一个简单的总结,分享在此次沙盘游戏中的感触与想法。各位老师结合自己的生活与工作,表达出此次沙盘游戏意义重大,能缓解自己的压力,并且学得轻松、愉快,同时又对沙盘游戏有了初步的了解与认识,收获很大、受益匪浅。

游戏内容结束,张佳老师进行活动最后的总结,她表示:“团体沙盘活动的方式是有用的。对于同学们来说,第一,它很有趣;第二,同学们可以通过沙盘来分享自己的内心;第三,有的同学能够通过聆听来改变自己的认识,比如有的同学发现自己担心的事情,其实很多同学都有,自己以为是绝对的内容,其实其他人可能有不同的想法,在这三方面是有用的。其次,团体沙盘活动的方式,好操作,容易学,所以对于辅导员和学生们来说都是有帮助的。最后,团体沙盘活动,注重四不两重原则,四不是指不评价、不分析、不判断、不解释,两重是指重倾听、重陪伴。通过这样的方式可以让很多同学受益。”

要想做好沙盘游戏,对非专业人员来讲,要走一段很长的路。这不仅需要努力和付出、而且要不断的实践和探索,才能逐渐取得成功。沙盘游戏不仅是一种心理治疗的手段,亦是心理教育的方式,有利于对来访者心理健康的维护,培养师生们的想象力和创造力,希望我院可以通过沙盘游戏给予更多学生有效地帮助。

照片来源:袁瑞琪

文字来源:罗雅馨

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